જો પથરીની સમસ્યા સારવાર પછી પણ દૂર થઈ રહી નથી? તો ટ્રાય કરો આ રામબાણ ઘરેલું ઉપાય, મળશે રાહત

હેલ્થ

કિડની સ્ટોન એટલે કે પથરીની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ખોટા ખોરાક અને પાણીના અભાવને લીધે, ઘણા લોકોને પથરીની સમસ્યા થાય છે. પથરીનું દર્દ અસહ્ય હોય છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે અંદર મોટી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને એવા કેટલાક ખોરાક વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમારા આહારમાં શામેલ કરીને, પથ્થરની સમસ્યા અને પીડાને દૂર કરી શકાય છે. જે લોકોને પથ્થરની તકલીફ નથી, જો તેઓ પણ આ ચીજોનું સેવન કરે છે, તો પછી તેમને ભવિષ્યમાં પથરી થવાની સંભાવના રહેતી નથી.

નાળિયેર પાણી: પથરીમાં નાળિયેર પાણી પીવું ફાયદાકારક છે. આ નાળિયેર પાણીમાં ફાઈબરની માત્રા વધારે હોય છે. આ સિવાય તેમાં એન્ટી લિથોજેનિક તત્વ પણ હોય છે જે પથરીના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

હર્બલ ટી: હર્બલ ટી પીવાથી પથરી વધતી નથી, સાથે જ તેનાથી પથરીની પીડા પણ ઓછી થાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો હર્બલ ટીનો ઉપયોગ શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે કરે છે. જો કે, તેમાં કેટલાક એવા ગુણધર્મો હોય છે જે પથરીની સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

પાણી: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પથરીની સમસ્યા પાણીના અભાવને કારણે થાય છે. તમારે દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછા આઠથી દસ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. જો કે, જ્યારે પથરી થાય છે ત્યારે તેનાથી પણ વધુ પાણી પીવું જોઈએ. તમે જેટલું વધુ પાણી પીશો અને જેટલું વધુ નારિયેળ પાણી પીશો અને જેટલા વધુ યૂરિન બહાર નીકાળવા જશો તેટલો જ આરામ મળશે.

તુલસી: તુલસી ઘણા ગુણોથી સમૃદ્ધ છે. તેમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. આ સિવાય તેના કેટલાક તત્વો યુરિક એસિડનું સ્તર પણ નિયંત્રિત કરે છે. તેથી, તેનું સેવન કરવાથી પથરીની બીમારીમાં ફાયદો થાય છે.

લીંબુ સરબત: લીંબુની અંદર સાઇટ્રેટ નામનું એક તત્વ હોય છે જે કેલ્શિયમ ડિપૉઝિટને તોડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી, પથરીની વૃદ્ધિ ધીમી પડે છે. મોટાભાગના લોકો પથરીની સમસ્યામાં લીંબુ શરબત પીવાની સલાહ આપે છે. આ રોગમાં તે સૌથી ફાયદાકારક છે.

શેરડીનો રસ: પથરીની સમસ્યામાં શેરડીનો રસ પીવો પણ ફાયદાકારક છે. જો તમે ઇચ્છો તો શેરડીને દાંતથી પણ ચાવી શકો છો. તેમાં હાજર તત્વો પથરીની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે. આ સિવાય પથરીમાં રસદાર ફળો જેવા કે તડબૂચ, દ્રાક્ષ વગેરેનું સેવન કરવું પણ સારું છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published.