દરરોજ સવારે આ રીતે પીવો કિશમિશનું પાણી, ટૂંક સમયમાં જ ઘટી જશે વજન

ઘણા લોકો ડ્રાઈ ફ્રુટ્સ પચાવી શકતા નથી. તેનાથી તેમના શરીરનું તાપમાન વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓ કોઈ પણ ગરમ ચીજ પચાવી શકતા નથી. જોકે ડ્રાયફ્રૂટ સ્વાસ્થ્ય માટે સારા હોય છે અને તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે, તેથી તેનું સેવન કરવું પણ ખૂબ જરૂરી છે. આ સ્થિતિમાં જો ડ્રાયફ્રૂટ પલાળીને તેનું સેવન કરવામાં આવે […]

Continue Reading

દરરોજ કરો માત્ર 5 કિશમિશનું સેવન, પેટની સમસ્યાથી લઈને આ 5 સ્મસ્યા થશે દૂર

ડ્રાય ફ્રુટના ફાયદા તો તમે બધા પહેલાથી જ જાણો છો. બદામ, કાજુ, અખરોટ, કિસમિસ એવા ડ્રાયફ્રૂટ છે, જેને ખાવાથી ગજબના ફાયદા મળે છે. જોકે બદામ-કાજુ એવા ડ્રાયફ્રૂટ છે જે મોંઘા પણ આવે છે, અને તેમને પચાવવા માટે ઘણી મહેનત પણ કરવી પડે છે. તે જ સમયે કિસમિસ એક એવું ડ્રાયફ્રૂટ છે કે તેને ખરીદવું જેટલું […]

Continue Reading