ભારતીય ક્રિકેટ જગતના સ્ટાર્સની વાત કરીએ તો સૌથી પહેલું નામ જે વ્યક્તિનું મનમાં આવે છે તે કોઈ અન્ય નહીં પરંતુ ક્રિકેટ ગુરુ મહેન્દ્ર સિંહ ધોનીનું છે. ધોનીનું નામ આવતા જ ચાહકોના ચેહરા પર સ્માઈલ આવી જાય છે. જોકે તે ક્રિકેટથી સન્યાસ લઈ ચુક્યા છે, પરંતુ આજે પણ આઈપીએલમાં તેના ચોગ્ગા-છગ્ગાનો વરસાદ જોવા મળે છે. તેની […]
Continue Reading
પાણીના મહત્વ વિશે જેટલી વાત કરવામાં આવે, તેટલી ઓછી છે, પરંતુ આજે અમે તમને ગરમ પાણી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ઘણીવાર ડોકટરો કોઈ બીમાર વ્યક્તિને ગરમ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. ગરમ પાણી પીવાથી એક નહિં પરંતુ ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે, જેના કારણે ગરમ પાણી પીવાથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, […]
Continue Reading
હાલના સમયમાં બધા લોકોના ખોરાક અયોગ્ય થઈ ગયા છે. અયોગ્ય ખોરાકને લીધે શરીરને ઘણી બીમારીઓ પોતાની પકડમાં લઈ રહી છે, એટલું જ નહીં, અયોગ્ય ખોરાકને કારણે લોકોનું વજન પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી રહ્યું છે. વધતા વજનને કારણે, શરીરમાં ઘણા રોગો વિકસિત થવા લાગે છે. જોકે જ્યારે લોકો તેમના શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, […]
Continue Reading
જીવનમાં પાણી એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેના વિના જીવનની કલ્પના પણ કરી શકાતી નથી. શુદ્ધ અને સ્વચ્છ પાણી પીવાથી માત્ર આપણું સ્વાસ્થ્ય જ જળવાઈ રહેતું નથી, પરંતુ ઘણી બીમારીઓ પણ દૂર થાય છે. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી આપણી પાચક શક્તિ પણ બરાબર રહે છે. પાણી પીવાથી આપણા શરીરમાં જે પણ હાનિકારક પદાર્થો છે તે બહાર […]
Continue Reading
સામાન્ય રીતે એવું સાંભળવામાં આવે છે કે આરોગ્ય માટે દરેક વ્યક્તિએ આશરે 8 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ, પરંતુ હકીકતમાં શરીર માટે જરૂરી પાણીની માત્રા ઘણી વસ્તુઓ પર આધારીત છે. જેમ કે વ્યક્તિનું લિંગ, ઉંમર, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને આસપાસનું વાતાવરણ. આવી સ્થિતિમાં, તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારે ઉંમર અને શારીરિક બંધારણ અનુસાર કેટલું […]
Continue Reading
જોકે બધા લોકોના ઘરે એવું શીખવવામાં આવે છે કે આપણે વાસી ચીજો ન ખાવી જોઈએ અથવા વાસી મોઢે કંઇ ખાવું જોઈએ નહિં અને સવારે ઉઠ્યા પછી નૈતિક ક્રિયા કર્યા પછી જ બાકીના કામ કરવા જોઈએ, પછી ભલે તે નાસ્તો હોય કે બીજું કંઈ. પરંતુ તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે સવારે વાસી મોં પાણી પીવાથી આપણને […]
Continue Reading
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જો તમે સર્ચ કરશો કે મેદસ્વીપણાને કેવી રીતે ઘટાડવું, તો તમે જોશો કે મોટાભાગના લોકો માને છે કે હેલ્ધી ખોરાક ખાઓ અને ખૂબ વ્યાયામ કરો. જો કે, તેમની આ વાત પણ સાચી છે અને આ બંને ચીજો પેટની મેદસ્વીતા ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ પણ છે. પરંતુ આજે આપણે તેનાથી […]
Continue Reading
બોલિવૂડ ઇન્ડસ્ટ્રી હાલમાં ડ્રગ્સની જાળમાં ફસાયેલી જોવા મળી રહી છે. ખરેખર સુશાંત સિંહ રાજપૂતના કથિત આત્મહત્યાના કેસમાં ડ્રગ્સ એંગલ સામે આવ્યા પછી અભિનેત્રી રિયા ચક્રવર્તીની ધરપકડ કરવામાં આવી હતી, અને તે પછી હવે બોલિવૂડની અનેક જાણીતી હસ્તીઓના નામ સામે આવી રહ્યા છે. આ લિસ્ટમાં કેટલાક મોટા નામ જેમ કે દીપિકા પાદુકોણ, સારા અલી ખાન અને […]
Continue Reading