ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે અમૃત છે જાંબુ, જાણો કેવી રીતે

હેલ્થ

એશિયામાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સંખ્યા સૌથી વધુ છે, સાથે જ આ રોગ દેશ અને વિશ્વમાં ઝડપથી વધી રહ્યો છે. અથવા એમ કહીએ કે આ સમસ્યા હવે સામાન્ય થઈ ગઈ છે. જો કે, આ રોગથી બચાવ ખૂબ જ સરળ છે. જાંબુ ખાઈને. કદાચ તમને વિશ્વાસ નહિં આવે પરંતુ હકીકત એ છે કે જાંબુમાં ડાયાબિટીઝના રોગની સારવાર કરવાની શક્તિ છે.

જોકે, ડાયાબિટીઝના ઘરેલુ ઉપાય તરીકે જાંબુ ઘણાં વર્ષોથી ભારતીય પરિવારોમાં જાણીતા છે, પરંતુ આધુનિક સમયમાં થયેલા ઘણા સંશોધનોએ આ ફળનું મહત્વ વધાર્યું છે. હવે તે સાબિત થયું છે કે ડાયાબિટીઝની સારવારમાં જાંબુ, જાંબુના બીજ, જાંબુના ઝાડની છાલનું ખૂબ મહત્વ છે. જાંબુ ડાયાબિટીઝ સહિત અન્ય ઘણી બિમારીઓની સારવારમાં રામબાણ ઉપાય છે.

જાંબુ ગુણોનો ભંડાર છે. તેમાં વિટામિન બી અને આયર્ન પૂરતા પ્રમાણમાં મળી આવે છે. એનિમિયા દૂર કરવામાં અને લોહીમાં હિમોગ્લોબિન વધારવામાં જાંબુનુ સેવન ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં જાંબુ ખાવાથી ત્વચાનો રંગ નિખરે છે. જે લોકોને સફેદ ડાઘની સમસ્યા છે તેમને જાંબુનું સેવન કરવું જોઈએ. આયુર્વેદ મુજબ જાંબુ ડાયાબિટીઝ ટાઇપ -2ને નિયંત્રણમાં રાખવામાં પણ મદદગાર છે. આ માટે, જાંબુના ઠળિયાના 5 ગ્રામ ચુર્ણનું સવારે નાસ્તામાં, બપોરના ભોજન પછી અને રાત્રિભોજન પછી સેવન કરવું જોઈએ. આ રીતે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દિવસમાં 15 ગ્રામ જાંબુના ઠળિયાનું સેવન કરી શકે છે.

જાંબુ અને તેના ઠળિયામાં ડાયાબિટીસનાને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા હોય છે. સરેરાશ, 100 ગ્રામ જાંબુમાં 62 કિલો કેલેરી, 1.2 મિલિગ્રામ આયર્ન, 15 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ, 15 મિલિગ્રામ ફોસ્ફરસ, 18 મિલિગ્રામ વિટામિન સી, 48 માઇક્રોગ્રામ કેરોટિન, 55 મિલિગ્રામ પોટેશિયમ, અને 35 મિલિગ્રામ સોડિયમ છે.

સંધિવાથી પીડિત વ્યક્તિએ જાંબુ ન ખાવા જોઈએ. જાંબુનો રસ પેટમાં દુખાવો, ગેસ, ઝાડા, કોલેરા વગેરેમાં દવા જેવું કામ કરે છે. એક સંશોધન મુજબ જાંબુમાં રક્તસ્રાવ રોકવાની અદભૂત ક્ષમતા છે. તે પેઢામાંથી થતા રક્તસ્રાવને અટકાવવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જાંબુ અને આંબળાના રસને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને પીવથી શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધે છે.

એક માન્યતા અનુસાર પ્રેગ્નેંટ સ્ત્રીઓને જાંબુ ખવડાવવાથી તેના બાળકના હોઠ સુંદર બને છે. જંબુના ઠળિયાના પાવડરનું સેવન કરવાથી ઝાડામાં રાહત મળે છે. એકંદરે જાંબુમાં એકથી એક ચઢિયાતા ગુણો છે. તેનુ સેવન કરો અને રોગોને દૂર કરો. નિષ્ણાતો કહે છે કે જાંબુનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે વધારે પ્રમાણમાં જંબુનું સેવન કરવાથી નુકસાન થાય છે.

104 thoughts on “ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે અમૃત છે જાંબુ, જાણો કેવી રીતે

  1. I do agree with all the ideas you’ve introduced to your post. They are very convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are too quick for newbies. May just you please extend them a bit from next time? Thank you for the post.

  2. I’ll immediately snatch your rss feed as I can not tofind your e-mail subscription hyperlink or newsletterservice. Do you’ve any? Kindly let me recognise so that Imay just subscribe. Thanks.

  3. A motivating discussion is definitely worth comment. I dobelieve that you need to publish more about this subject, it may not bea taboo matter but generally people do not talk about these issues.To the next! Kind regards!!

  4. Nice read. I just passed this onto a buddy who was doing a little research on that. He just bought me lunch because I found it for him! Thus let me rephrase: Thanks for lunch!

  5. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I’ve discovered It positively useful and it has aided me out loads. I hope to give a contribution & help different customers like its helped me. Good job.

  6. Just over two years liquid prilosec The last big confrontation over the debt ceiling, in August2011, ended with an eleventh-hour agreement under pressure fromshaken markets and warnings of an economic catastrophe if adefault were allowed to occur.

  7. Once I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a comment is added I get four emails with the identical comment. Is there any method you can remove me from that service? Thanks!

  8. จริงๆเล่นมาหลายเว็บเลยคะครับ โดยมากก็จ่ายจริงครับ แต่ที่ต่างเป็นบางเว็บเวลาฝาก-ถอนจะต้องผ่านผู้แทนครับ จำเป็นต้องแคปหน้าจอส่งให้พนักงาน ผมว่าเจ็บป่วยเลย มี UFABET นี่แหละนะครับ ผมว่าระบบดีสุดเลย ฝากถอนอัตโนมัติทำเองได้เลยขอรับ

  9. wonderful issues altogether, you simply received a emblem new reader. What may you recommend in regards to your submit that you simply made some days ago? Any sure?

  10. Having read this I thought it was really enlightening.I appreciate you finding the time and energy to put this content together.I once again find myself spending way too much time both reading and leaving comments.But so what, it was still worth it!

  11. Asking questions are genuinely fastidious thing if you are not understanding anything fully, except this paragraph presents pleasant understanding even.

  12. Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks, However I am experiencing difficulties with your RSS. I don’t know why I cannot join it. Is there anybody getting the same RSS issues? Anyone that knows the solution will you kindly respond? Thanx!!

  13. I seriously love your site.. Very nice colors & theme. Did
    you develop this web site yourself? Please reply
    back as I’m hoping to create my own personal site and want to learn where
    you got this from or what the theme is called.
    Many thanks!

  14. Aw, this was an exceptionally nice post. Taking
    a few minutes and actual effort to make a very good article… but what can I say… I procrastinate a whole lot and never manage to get nearly anything done.

  15. I don’t even know how I finished up here, but I thought this publish was great.I do not recognize who you might be but certainly you’re going to a well-known blogger for those who aren’t already.Cheers!

  16. Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you, However I am going through issues with your RSS. I donít know why I cannot join it. Is there anyone else getting similar RSS issues? Anyone that knows the solution can you kindly respond? Thanks!!

  17. We are a group of volunteers and opening a brand new scheme in our community.

    Your web site provided us with helpful information to work on. You have done a formidable activity
    and our whole community can be grateful to you.

  18. Xoilac Tv Thẳng đá Bóng keo nha caiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

  19. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this
    website yourself or did you hire someone to do it for you?

    Plz reply as I’m looking to design my own blog and would like to know where
    u got this from. many thanks

  20. Oh my goodness! an excellent article dude. Thank you Nonetheless We’re experiencing problem with ur rss . Do not know why Not able to register for it. Could there be everyone getting identical rss problem? Anybody who knows kindly respond. Thnkx

  21. You could definitely see your enthusiasm in the work you write. The arena hopes for even more passionate writers such as you who aren’t afraid to mention how they believe. At all times follow your heart.

  22. Asking questions are in fact fastidious thing if you are not understanding anything completely, however this piece ofwriting presents good understanding yet.My blog :: daftar Slot online

  23. I am curious to find out what blog platform you have been working with?
    I’m having some minor security issues with my latest site
    and I’d like to find something more safeguarded. Do you have any suggestions?

  24. Hey! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog.
    Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out
    pretty fast. I’m thinking about creating my own but I’m not
    sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions?
    Thank you

  25. Fine way of explaining, and good article to get facts regarding my presentation subject, which i am going to present in institution of higher education.

Leave a Reply

Your email address will not be published.