અખરોટ ખાવાથી દૂર થાય છે ગંભીર શારીરિક સમસ્યાઓ, જાણો કેવી રીતે અને ક્યારે કરવું તેનું સેવન

કોરોના કાળે ભલે વ્યક્તિને કંઈ શિખડાવ્યું હોય કે ન શીખડાવ્યું હોય. પરંતુ સ્વાસ્થ્યને લઈને આજ સુધીમાં દરેક સાવચેત થઈ ગયા છે. વ્યક્તિ ભલે ગરીબ-અમીર કોઈ પણ હોય, તે પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને સાવચેત થઈ ગયા છે. જોકે અંગ્રેજી માં એક મોટી સારી કહેવત પણ છે, “હેલ્થ ઈઝ વેલ્થ.” તો ચાલો આપણે જાણીએ કે કેવી રીતે અખરોટ […]

Continue Reading

કાચા લસણને મધમાં મિક્સ કરીને આ સમયે કરો તેનું સેવન, ટૂંક સમયમાં ઓછું થઈ જશે તમારું વજન

આયુર્વેદ હંમેશાં તેના અનોખા ઉપાય અને ચીજોના વિચિત્ર કોમ્બિનેશન માટે જાણીતું છે. તે ઘણી બીમારીઓને દૂર કરવાનો દાવો પણ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને આયુર્વેદનો વજન ઘટાડવાનો એક અનોખો ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આ માટે તમારે કાચું લસણ અને મધ એક સાથે ખાવાનું છે. લસણ-મધ આવી રીતે ઘટાડે છે વજન: લસણમાં વિટામિન […]

Continue Reading

હાઈ હિલ્સ સેંડલ પહેરતી છોકરીઓ જરૂર આપો ધ્યાન, તમે આ 4 ગંભીર બિમરીઓને આપી રહ્યા છો આમંત્રણ

આજકાલની છોકરીઓ ફેશનના નામે હાઈ હિલ્સ પહેરવાનું પસંદ કરે છે. તેને પહેરવાથી છોકરીઓની સુંદરતામાં વધારો થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ હાઈ હિલ્સ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સુંદર દેખાવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે સમાધાન કરો. તમારે તે જ ચીજો વધુ પહેરવી જોઈએ જેમાં તમને […]

Continue Reading

કોરોના કાળમાં આ 5 ચીજો ઓક્સીજન લેવલ યોગ્ય જાળવી રાખવામાં કરશે તમારી મદદ, આજ થી જ શરૂ કરો તેનું સેવન

કોરોના વાયરસની ફેફસાં પર સૌથી વધુ અસર થાય છે. તેથી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બને છે કે તમારા ફેફસાં મજબૂત રહે અને તેના પર ચેપની અસર ન થાય. ક્પ્ર્પ્ના વાયરસથી પોતાના ફેફસાને બચાવવા માટે અમે ઈમ્યૂનિટી મજબૂત કરવા માટે નીચે જણાવેલા ઘરેલું ઉપાય અજમાવો. આ ઉપાય કરવાથી ફેફસાં મજબૂત બને છે અને ચેપથી તેની રક્ષા […]

Continue Reading

ગરમી દૂર કરવા માટે રામબાણ ઈલાજ છે શેરડીનો રસ, જાણો તેને પીવાથી શરીરને મળતા ફાયદાઓ વિશે

ઉનાળાની સીઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને આ સિઝનમાં શરીરને ઠંડુ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉનાળામાં લૂ, ચક્કર આવવા, શરીરમાં પાણીનો અભાવ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ મુશ્કેલીઓથી બચવા માટે, શેરડીનો રસ પીવો. શેરડીનો રસ પીવાથી શરીર ગરમીથી બચે છે અને ઘણી બીમારીઓ તમારાથી દૂર રહે છે. શેરડીમાં વિટામિન એ, બી 1, બી […]

Continue Reading

આ 5 કારણોથી વધે છે તમારા પેટની ચરબી, જાણો તેને ઓછી કરવાના ઉપાય

કોઈને પણ મોટું પેટ ગમતું નથી. પેટની વધતી ચરબીની સમસ્યાથી ઘણા લોકો પરેશાન છે. પેટની ચરબીને વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં એબડોમિનલ ઓબેસિટી કહેવામાં આવે છે. તેમાં પેટની આસપાસ ચરબી જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે કમર વધીને કમરા બની જાય. પેટની ચરબી વધવી શરીરમાં ચરબીની અધિકતા પણ દર્શાવે છે. જોકે શરીરમાં ચરબી જરૂરી હોય છે, પરંતુ જો […]

Continue Reading

કોરોના વેક્સીન લગાવ્યા પછી શરીરમાં જોવા મળે આ લક્ષણો, તો સમજો કે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે વેક્સીન

ભારતમાં 1 મેથી 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોના રસીકરણની શરૂઆત થઈ છે. સરકારનું લક્ષ્ય છે કે 15 ઓગસ્ટ સુધીમાં આખા દેશનું વેક્સીનેશન થઈ જાય. ખરેખર કોરોના વાયરસથી બચવા માટે વેક્સીનેશન ખૂબ જ જરૂરી જણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જો કે કોરોનાની લડાઈમાં વેક્સીન કેટલી અસરકારક સાબિત થશે. આ સવાલ ઘણા લોકોના મનમાં આવી રહ્યો છે. કોરોના […]

Continue Reading

ઈંસ્ટંટ ગ્લો મેળવવા માટે ચેહરા પર લગાવો પપૈયાની છાલ અને લીંબૂનો ફેઈસ પેક, વાંચો તેને બનાવવાની રીત

લીંબુ અને પપૈયા ત્વચા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ કરીને ત્વચામાં ગ્લો લાવી શકાય છે. માત્ર આ બે ચીજોનો ઉપયોગ કરીને પાર્લરમાં ગયા વગર તમને ઈંસ્ટંટ ગ્લો મળે છે. પપૈયાની છાલ અને લીંબુનો ફેઈસ પેક બનાવવો ખૂબ જ સરળ છે. તેને તમે સરળતાથી ઘરે બનાવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ તેને બનાવવની […]

Continue Reading

કોરોના કાળમાં જરૂર પીવો ‘લસણનો રસ’, ખાંસી સહિત આ 5 સમસ્યા થશે દૂર

કોરોના ચેપથી બચવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, તે લોકો સરળતાથી આ વાયરસનો શિકાર બને છે અને તેમના માટે આ વાયરસ જીવલેણ સાબિત થાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે લસણ ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. લસણનું સેવન કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને ઘણી બિમારીઓ […]

Continue Reading

આ સસ્તા ‘દેસી ફ્રિઝ’ આગળ ફેઈલ છે મોંઘા મોંઘા ફ્રિઝ, માટીના ઘડાનું પાણી પીવાથી મળે છે આ ગજબના ફાયદાઓ

ઉનાળાની સીઝન આવી ગઈ છે. ગરમી ચરમસીમાએ પહોંચી ગઈ છે. આ સળગતી ગરમીમાં ઠંડુ પાણી પીતાની સાથે જ શરીર સંતુષ્ટ થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો ફ્રિજમાં રાખેલું પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ ફ્રિજનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. કેટલીકવાર તેનું સેવન કરવાથી ગળું ખરાબ પણ થઈ જાય છે. ફ્રિજના પાણીથી ગેસની સમસ્યા પણ […]

Continue Reading